И твоя самооценка взлетает высоко

И твоя самооценка взлетает высоко. И самооценка тоже. У всех наступает в жизни трудный период. Но это не означает что у тебя низкая самооценка. Самооценка просто есть. Ты лишь оправдываешь себя, свои страхи тем, что «у меня низкая самооценка».

Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение.

Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому. 2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается.

Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными.

Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка

По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Да, AndreyFCB, Ронда Берн — это автор «Секрета» (или «Тайны», что одно и то же). А ее следующая книга — это «Сила» (The Power). Сейчас, я хочу помочь тем людям, которые также как и я находятся в поиске. И чаще всего люди связывали свою крутость именно со статусом и мнением окружающих… Конечно, самооценка начинает падать, когда падает статус.

А для взрослых людей характерна обратная ситуация — заниженная самооценка, что вполне объяснимо. Личность формируется в детстве и ранней молодости, когда возможности человека по понятным причинам серьезно ограничены.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным «спасибо». Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь.

Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. 6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать.

С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет

Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали. Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.

Было тяжело, но я знала, что мне это поможет и знала, что я снова должна стать «нормальным» человеком, иначе просто быть не может! Нужно обязателько верить в себя и в то, что все будет отлично. Если самому не верить и не предпринимать все возможные усилия, то никто не сможет помочь.

Это мой личный опыт и мое субъективное мнение. Эта книга о любви в нашей жизни. Она очень положительно настраивает. Если Вам интересно, могу выслать в эл. виде. У меня есть обе. Спасибо Вам за Ваши рекомендации книг. Мольца обязательно почитаю. Спасибо Мики и Андрей за советы, книгу Карнеги я немного читала, попробую другие тоже посмотреть.

Будет возможность бегите от них. Мои мне так самооценку понизили, что до сих пор приходится расхлебывать

Катерина Вот, разве не отличный повод узнать новые грани себя и поработать над собой же?! В книге отлично сказано о воображении. Если бы его не было и люди не жили фантазиями и мечтами, то мы бы так и жили в пещерах. Таких людей всегда в их время не любили , мягко говоря, но именно они придумывали что-то кардинально новое для всего человечества.

До этого у нее даже мысли о суициде были. Может вы в могилу с отцом что-то свое положили

В этом именно мы с вами действительно похожи. ПОнимаете, Ваш муж ушел из-за Вас. То есть по ситуации Вы единственный человек, который должен был в этой ситуации его поддержать. Работал он или нет, нравился ли он Вашей маме или нет — он Ваш муж, и ничей другой.

И детей прибавилось, и любовь есть. Может мужа вернуть? Все-таки, профессия в институте, учеба — это главное. Помаленьку. И любимые люди появятся, хотя бы один-два. Сын — это круто. А еще в чем «коньки»? Как говорилось в одном фильме «Быть просто матерью для меня недостаточно» — (сказано позитивно). В общем, по-моему все это преодолимо, и хотелось бы увидеть Вашу индивидуальность, которая и не будет давать сломаться Вам и Вашей семье. Как говорится «Когда видите счастливых людей, не завидуйте.

Катерина, добрый вечер! В таком случае просто читайте книги, выписывайте для себя главное, а когда придет время и Вы определитесь с целями, тогда и приметесь за работу. Вам нужно встряхнуться и изменить образ мышления, в первую очередь и отношение к самой себе. Потом уже поставить четкие цели и работать над их достижением. Мне очень нужен Ваш совет! Очень буду благодарна, если ответите.

И с первой женой у них не было детей. Потому что была какая-то несовместимость, как им сказали врачи. И, естественно, они развелись. Я хочу за него замуж, познакомилась уже с его мамой и его родственниками.

Вы хорошо сказали — «Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как ВЫ хотите ее проводить»

Он хочет детей. Когда я забеременею, тогда и сыграет свадьбу и т.д. Сами не видите в этом перебор?)) Возраст — не является критерием для регистрации отношений! В Вашем сообщении прослеживается собственничество, причем в его крайней форме. И я не понимаю , почему Вы так спешите с регистрацией. И не факт , что для этого люди друг другу подходят, как бы сильно они не были влюблены.

Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. 5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

Еще интересное:

Связанные истории